- Як уникнути лактостазу?
- Профілактика:
- Як полегшити стан, якщо лактостаз вже трапився:
- Що не можна робити:
- Задайте своє запитання
Що таке лактостаз, як уникнути та що робити якщо він трапився розповідає завідуюча відділу, сертифікований консультант із грудного вигодовування
Як уникнути лактостазу?
⠀ Лактостаз - стан при грудному вигодовуванні, при якому молоко не відходить або погано відходить з грудей. Деякі мами з ними взагалі не стикаються, хтось може мати один або декілька. При лактостазі одна або кілька часточок молочної залози не спорожнюється, груди болючі, в місці застою може відчуватися затвердіння, шкіра грудей червоніє. ⠀ Причин у лактостазу зазвичай кілька: в першу чергу це - неефективне смоктання дитини, наприклад, при неправильному прикладанні. Також один з основних факторів ризику - великі проміжки між годуваннями (наприклад, при годуванні за розкладом), обмеження тривалості годувань, пропуски годувань. Провокувати лактостази можуть і незручний одяг або білизна, що тиснуть на груди. Мамі, що годує, важливо пити достатньо рідини. ⠀
Профілактика:
- часті годування. Орієнтуйтесь на на ранні ознаки готовності дитини. Не треба чекати голодного крику, прикладайте коли малюк ще просить "чемно":, шукає груди ротиком, смокче ручки. Якщо лактостаз вже трапився - то добре прикладати і на "вимогу" мами. Відчуваєте, що вже треба - пропонуйте груди самі.
- різноманітні положення для годування: розслаблене (біологічне), “колиска”, з-під руки, лежачи, “валетом".
- стежимо за правильним захопленням грудей дитиною: все тіло малюка має бути щільно притисненим до вашого, підборіддя і щічки утоплені в груди так, що навіть не видно, як широко розкритий ротик, можна почути глотки;
- не натискайте на груди біля носика дитини; як правило, при правильному положенні і прикладанні носик вільний автоматично. Якщо вам весь час треба його звільняти - спробуйте розібратися з прикладанням і положенням самостійно або зверніться до консультанта з грудного вигодовування.
- пийте за спрагою, харчуйтеся за апетитом і різноманітно. ⠀
Як полегшити стан, якщо лактостаз вже трапився:
- прикладайте дитину до грудей якомога частіше або, якщо дитина не може з якихось причин ефективно смоктати, регулярно зціджуйте груди руками або молоковідсмоктувачем;
- годуйте в різних положеннях, можна їх змінювати навіть під час одного годування. Якщо виходить, спробуйте прикласти малюка підборіддям в сторону застою;
- тепло перед годуванням. Перед прикладанням дитини або зціджуванням можна прикласти на груди на 3-5 хвилин теплий компрес (наприклад, намочений в теплій воді та віджатий рушник) для покращення відтоку молока.
- обережний масаж під час годування. М’яко масажуйте ділянку лактостазу під час годування або зціджування у напрямку від периферії до соска. Якщо дитина смоктала неактивно, можна додатково зцідити уражену грудь після годування.
- якщо набряк та біль сильні - підключаємо холод після годування або зціджування. Прохолодний сухий компрес (вдома це може бути, наприклад, пакет з замороженими овочами, загорнутий у сухий рушник, або просто ретельно вимитий з милом капустяний лист) допоможе зменшити запалення, біль і набряк. Холод прикладають на 15-20 хвилин після годувань, не потрібно тримати довше. Це безпечно і не застуджує груди.
- відпочинок. Під час лактостазу потрібно багато відпочивати. Вкладайтеся в ліжко з дитиною, щоб заохотити її до більш частіших прикладань.
- достатнє пиття. Пити потрібно стільки, щоб не відчувати спраги.
- якщо за добу приактивних діях немеає тенденції до полегшення - треба терміново звернутися до гінеколога. ⠀
Що не можна робити:
- не можна грубо масажувати, з силою розминати тверді ділянки грудей (пошкоджуються часточки і протоки молочної залози, що може призвести до ускладнень і поширення інфекції);
- обмежувати споживання рідини
- давати "розсмоктувати" груди іншим членам родини;
Важливо: молоко при лактостазі і навіть при маститі не шкодить дитині, переривання грудного вигодовування в цей час – велика помилка.Переривання збільшує ризик ускладнень. Годувати можна і потрібно, як правило, навіть, якщо лікар призначив антибіотики (лікарі стараються підібрати такі, що сумісні з грудним вигодовуванням).
Задайте своє запитання
Якщо у Вас виникли запитання, обов'язково задайте їх у клініці Isida за телефонами:
0-800-35-92-86 (для українських операторів зв'язку),
+38-044-455-88-11 (для міжнародних),
через Telegram або Viber за номером:
+38-097-455-88-11
Також можливо задати своє запитання на спеціально створеній для цього формі сайту.
