- Как избежать лактостаза?
- Профилактика:
- Как облегчить состояние, если лактостаз уже случился:
- Что нельзя делать:
- Задайте свой вопрос
Что такое лактостаз, как избежать и что делать если он случился рассказывает заведующая отделом, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию.
Как избежать лактостаза?
Лактостаз - состояние при грудном вскармливании, при котором молоко не отходит или плохо отходит из груди. Некоторые мамы с ними вообще не сталкиваются, кто-то может иметь один или несколько. При лактостазе одна или несколько долек молочной железы не опорожняется, грудь болезненная, в месте застоя может ощущаться затвердевание, кожа груди краснеет.
Причин у лактостаза обычно несколько: в первую очередь это - неэффективное сосание ребенка, например, при неправильном прикладывании. Также один из основных факторов риска - большие промежутки между кормлениями (например, при кормлении по расписанию), ограничение продолжительности кормлений, пропуски кормлений. Провоцировать лактостаз могут и неудобная одежда или белье, давящие на грудь. Кормящей маме важно пить достаточно жидкости.
Профилактика:
- частые кормления. Ориентируйтесь на ранние признаки готовности ребенка. Не надо ждать голодного крика, прикладывайте когда малыш еще просит "вежливо", ищет грудь ротиком, сосет ручки. Если лактостаз уже случился - то хорошо прикладывать и на "требование" мамы. Чувствуете, что уже надо - предлагайте грудь сами.
- разнообразные положения для кормления: расслабленное (биологическое), "колыбель", из-под руки, лежа, "вальтом".
- следим за правильным захватом груди ребенком: все тело малыша должно быть плотно прижатым к вашему, подбородок и щеки утоплены в грудь так, что даже не видно, как широко раскрыт ротик, можно услышать глотки;
- не нажимайте на грудь у носика ребенка; как правило, при правильном положении и прикладывании носик свободный автоматически. Если вам все время надо его освобождать - попробуйте разобраться с прикладыванием и положением самостоятельно или обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию;
- пейте по желанию, питайтесь по аппетиту и разнообразно.
Как облегчить состояние, если лактостаз уже случился:
- прикладывайте ребенка к груди как можно чаще или, если ребенок не может по каким-то причинам эффективно сосать, регулярно сцеживайте грудь руками или молокоотсосом;
- кормите в разных положениях, можно их менять даже во время одного кормления. Если получается, попробуйте приложить малыша подбородком в сторону застоя;
- тепло перед кормлением. Перед прикладыванием ребенка или сцеживанием можно приложить на грудь на 3-5 минут теплый компресс (например, намоченное в теплой воде и отжатое полотенце) для улучшения оттока молока;
- осторожный массаж во время кормления. Мягко массируйте участок лактостаза во время кормления или сцеживания в направлении от периферии к соску. Если ребенок сосал неактивно, можно дополнительно сцедить пораженную грудь после кормления;
- если отек и боль сильные - подключаем холод после кормления или сцеживания. Прохладный сухой компресс (дома это может быть, например, пакет с замороженными овощами, завернутый в сухое полотенце, или просто тщательно вымыт с мылом капустный лист) поможет уменьшить воспаление, боль и отек. Холод прикладывают на 15-20 минут после кормлений, не нужно держать дольше. Это безопасно и не застудит грудь;
- отдых. Во время лактостаза нужно много отдыхать. Укладывайтесь в постель с ребенком, чтобы расположить его к более частым прикладываниям;
- достаточное питье. Пить нужно столько, чтобы не чувствовать жажды.
- если за сутки при активном действиях нет тенденции к облегчению - надо срочно обратиться к гинекологу.
Что нельзя делать:
- нельзя грубо массировать, с силой разминать твердые участки груди (повреждаются дольки и протоки молочной железы, что может привести к осложнениям и распространению инфекции);
- ограничивать потребление жидкости;
- давать "рассасывать" грудь другим членам семьи;
Важно: молоко при лактостазе и даже при мастите не вредит ребенку, прерывания грудного вскармливания в это время - большая ошибка. Прерывание увеличивает риск осложнений. Кормить можно и нужно, как правило, даже если врач назначил антибиотики (врачи стараются подобрать такие, которые совместимы с грудным вскармливанием).
Задайте свой вопрос
Если у Вас появились вопросы, то обязательно задайте их в клинике Isida по телефонам:
0-800-35-92-86 (для украинских операторов связи),
+38-044-455-88-11 (для международных),
через Telegram или Viber по номеру:
+38-097-455-88-11
Также можно задать свой вопрос на специально созданной для этого форме сайта.
