Часи роботи
  • ISIDA Медмістечко
  • Понеділок – п'ятниця 8:00 – 21:00
  • Субота 9:00 – 21:00
  • Неділя 9:00 – 18:00
  • ISIDA Оболонь
  • Понеділок – п'ятниця 8:00 – 21:00
  • Субота 9:00 – 21:00
  • Неділя 9:00 – 18:00
  • ISIDA Лівобережна
  • Понеділок – субота 8:00 – 21:00
  • Субота 9:00 – 21:00
  • Неділя 9:00 – 18:00
  • ISIDA Печерськ
  • Понеділок – п'ятниця 8:00 – 21:00
  • Субота 9:00 – 21:00
  • Неділя 9:00 – 18:00

Як уникнути лактостазу

31 січня 2020

Що таке лактостаз, як уникнути та що робити якщо він трапився розповідає завідуюча відділу, сертифікований консультант із грудного вигодовування Нестерова Вікторія Олександрівна.

Як уникнути лактостазу?

Лактостаз - стан при грудному вигодовуванні, при якому молоко не відходить або погано відходить з грудей. Деякі мами з ними взагалі не стикаються, хтось може мати один або декілька. При лактостазі одна або кілька часточок молочної залози не спорожнюється, груди болючі, в місці застою може відчуватися затвердіння, шкіра грудей червоніє.

Причин у лактостазу зазвичай кілька: в першу чергу це - неефективне смоктання дитини, наприклад, при неправильному прикладанні. Також один з основних факторів ризику - великі проміжки між годуваннями (наприклад, при годуванні за розкладом), обмеження тривалості годувань, пропуски годувань. Провокувати лактостази можуть і незручний одяг або білизна, що тиснуть на груди. Мамі, що годує, важливо пити достатньо рідини.

Профілактика:

  • часті годування. Орієнтуйтесь на на ранні ознаки готовності дитини. Не треба чекати голодного крику, прикладайте коли малюк ще просить "чемно":, шукає груди ротиком, смокче ручки. Якщо лактостаз вже трапився - то добре прикладати і на "вимогу" мами. Відчуваєте, що вже треба - пропонуйте груди самі.
  • різноманітні положення для годування: розслаблене (біологічне), “колиска”, з-під руки, лежачи, “валетом".
  • стежимо за правильним захопленням грудей дитиною: все тіло малюка має бути щільно притисненим до вашого, підборіддя і щічки утоплені в груди так, що навіть не видно, як широко розкритий ротик, можна почути глотки;
  • не натискайте на груди біля носика дитини; як правило, при правильному положенні і прикладанні носик вільний автоматично. Якщо вам весь час треба його звільняти - спробуйте розібратися з прикладанням і положенням самостійно або зверніться до консультанта з грудного вигодовування.
  • пийте за спрагою, харчуйтеся за апетитом і різноманітно.

    Як полегшити стан, якщо лактостаз вже трапився:

  • прикладайте дитину до грудей якомога частіше або, якщо дитина не може з якихось причин ефективно смоктати, регулярно зціджуйте груди руками або молоковідсмоктувачем;

  • годуйте в різних положеннях, можна їх змінювати навіть під час одного годування. Якщо виходить, спробуйте прикласти малюка підборіддям в сторону застою;
  • тепло перед годуванням. Перед прикладанням дитини або зціджуванням можна прикласти на груди на 3-5 хвилин теплий компрес (наприклад, намочений в теплій воді та віджатий рушник) для покращення відтоку молока.
  • обережний масаж під час годування. М’яко масажуйте ділянку лактостазу під час годування або зціджування у напрямку від периферії до соска. Якщо дитина смоктала неактивно, можна додатково зцідити уражену грудь після годування.
  • якщо набряк та біль сильні - підключаємо холод після годування або зціджування. Прохолодний сухий компрес (вдома це може бути, наприклад, пакет з замороженими овочами, загорнутий у сухий рушник, або просто ретельно вимитий з милом капустяний лист) допоможе зменшити запалення, біль і набряк. Холод прикладають на 15-20 хвилин після годувань, не потрібно тримати довше. Це безпечно і не застуджує груди.
  • відпочинок. Під час лактостазу потрібно багато відпочивати. Вкладайтеся в ліжко з дитиною, щоб заохотити її до більш частіших прикладань.
  • достатнє пиття. Пити потрібно стільки, щоб не відчувати спраги.
  • якщо за добу приактивних діях немеає тенденції до полегшення - треба терміново звернутися до гінеколога.

    Що не можна робити:

  • не можна грубо масажувати, з силою розминати тверді ділянки грудей (пошкоджуються часточки і протоки молочної залози, що може призвести до ускладнень і поширення інфекції);

  • обмежувати споживання рідини
  • давати "розсмоктувати" груди іншим членам родини;

Важливо: молоко при лактостазі і навіть при маститі не шкодить дитині, переривання грудного вигодовування в цей час – велика помилка.Переривання збільшує ризик ускладнень. Годувати можна і потрібно, як правило, навіть, якщо лікар призначив антибіотики (лікарі стараються підібрати такі, що сумісні з грудним вигодовуванням).