Согласно подсчетам ученых, существует более 120 факторов, которые негативно воздействуют на женский организм и могут вызвать различные заболевания молочной железы. В некоторых случаях они даже провоцируют развитие рака. Самые небезопасные из них:
- негативные эмоции, стрессы, нервное перенапряжение;
- эндокринные заболевания – нарушения работы желез внутренней секреции (болезни щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы, печени, гипер- и гипотиреоз, диффузный зоб, сахарный диабет);
- нарушения интимной сферы (нерегулярная половая жизнь);
- травмы, ушибы, гематомы;
- переохлаждение (холодный бассейн после сауны, прямой поток холодного воздуха из кондиционера);
- гинекологические заболевания (воспаления придатков, поликистозы, склерокистозы, эндометриозы, искусственное прерывание беременности, прием гормональных препаратов);
- воздействие разнообразных химических веществ (злоупотребление кофе, черным чаем, черным шоколадом, лечение нейролептиками, антибиотиками).
Плохая экология, некачественные продукты питания, отсутствие времени на отдых и сон, постоянные стрессы, хроническая усталость – все это негативно влияет на организм в целом, и на здоровье молочных желез в частности.
Самообсделование
Кроме ежегодного профилактического обследования, врачи настоятельно рекомендуют женщинам ежемесячно самообследоваться. Этот метод диагностики является основным способом профилактики рака молочной железы.
Итак, сначала, стоя перед зеркалом с поднятыми (а потом опущенными руками), осмотрите соски – форму, величину, втянутости или выпуклости кожи. Потом в положении лежа на спине на твердой поверхности прощупайте железы. Закройте глаза. Так внимание сосредоточится именно на ощущениях структуры железы. Правой рукой ощупайте левую железу, левой – правую. Все манипуляции проводите методично, не перескакивайте с одного отдела груди на другой. Вы можете двигаться по или против часовой стрелки, к или от соска – это не имеет значения. Главное, чтобы, прощупывая каждый участок груди, Вы смогли запомнить ее нормальную структуру. Обязательно проверьте и лимфоузлы: подмышечные, подключичные и надключичные.
На что следует обратить внимание:
- резкое изменение размера или формы груди (особенно если это касается только одной молочной железы);
- изменение, втягивание кожи или соска, отеки, изменение цвета;
- уплотнения;
- кровянистые выделения из соска.
Все исследования - осмотр у маммолога, самообследование, УЗИ - оптимально проводить на 7-12 день цикла (через два-три дня после окончания месячных).
Если Вы нащупали в груди уплотнение, это вовсе не означает наличие страшной болезни. Просто Вам необходимо обратиться к маммологу и пройти ряд дополнительных исследований, на основании которых врач поставит диагноз и назначит лечение.
90% заболеваний молочной железы – это мастопатии. Большинство их подвидов прекрасно поддаются медикаментозному лечению. Если же мастопатия имеет тенденцию к перерождению или в случае рака молочной железы, терапией выбора является хирургическое лечение. В этот момент важно не паниковать. Современная медицина дает возможность не только бороться, но и побеждать даже такие серьезные заболевания, как рак молочной железы.
К сожалению, пока не изобрели универсального средства для профилактики рака груди. Нет вакцины, которая могла бы защитить на протяжении всей жизни. Поэтому на сегодняшний день регулярные профосмотры – единственный способ профилактики этой грозной болезни.
