Часи роботи
  • ISIDA Медмістечко
  • Понеділок – п'ятниця 8:00 – 21:00
  • Субота 9:00 – 21:00
  • Неділя 9:00 – 18:00
  • ISIDA Оболонь
  • Понеділок – п'ятниця 8:00 – 21:00
  • Субота 9:00 – 21:00
  • Неділя 9:00 – 18:00
  • ISIDA Лівобережна
  • Понеділок – субота 8:00 – 21:00
  • Субота 9:00 – 21:00
  • Неділя 9:00 – 18:00
  • ISIDA Печерськ
  • Понеділок – п'ятниця 8:00 – 21:00
  • Субота 9:00 – 21:00
  • Неділя 9:00 – 18:00

Життя після пологів: як впоратися з післяпологовою депресією?

23 січня 2020

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), кожна сьома жінка після народження дитини стикається з післяпологовою депресією.
Про те, що вона собою являє і чому з нею необхідно боротися, розповідає акушер-гінеколог клініки ISIDA Валерія Даценко.

Що таке післяпологова депресія?

Всесвітня організація охорони здоров'я визначає післяпологову депресію, як «захворювання, що характеризується постійним станом зневіри і втратою інтересу до видів діяльності, які зазвичай приносять задоволення, а також нездатністю робити повсякденні справи, протягом, щонайменше, двох тижнів».

Депресія - це дійсно захворювання, яке потребує лікування: медикаментозна терапія + робота з психотерапевтом. На жаль, багато людей до сих пір вважають її вигадкою. Чому?

У нашому суспільстві існує думка, що хороша мама не може після народження дитини хандрити і скаржитися. Адже у неї вистачає турбот і радостей. І якщо жінка не може налагодити контакт з малюком, не встигає піч чоловікові пироги і вишивати хрестиком, вона погана. Погана мати і дружина.

Симптоми і фактори післяпологової депресії

Чому виникає післяпологова депресія, до сих пір невідомо. Одні автори пов'язують її виникнення з імунологічними змінами - підвищується неоптерин і реактивні Т-лімфоцити. Інші - з дефіцитом вітамін D або зміною рівня насичених жирних кислот.

Також після пологів в організмі жінки скорочується рівень прогестерону і пролактину. Ближче до пологів їх рівень значно підвищується, а потім різко знижується.

Якими симптомами супроводжується післяродова депресія?

Це:

  • апатія;
  • відчуття безсилля;
  • відсутність контакту з дитиною і прихильності до нього (материнство не приносить радості);
  • сонливість або безсоння;
  • головні болі;
  • гГложущую почуття власної незначущості, непотрібності;
  • часті сльози без видимої причини;
  • присутність страху;
  • дратівливість;
  • агресивність і ін.

Як правило, перебуваючи в післяпологовій депресії, жінка не говорить про свої проблеми вголос. Нерідко вона просто не розуміє, що з нею відбувається. Деякі жінки продовжують виконувати свої домашні обов'язки, включаючи турботу про дитину, але це не приносить їм ніякого задоволення (робота сприймається, як щось неминуче).

У різних наукових джерелах серед факторів, що сприяють виникненню післяпологової депресії виділяють:

  • спадковість;
  • кесарів розтин;
  • важкі пологи;
  • післяпологові акушерські ускладнення;
  • грудне вигодовування / припинення грудного вигодовування;
  • неприйняття власного тіла після пологів;
  • стресові ситуації, пов'язані з житловими або фінансовими питаннями;
  • хвороби дитини або самої мами;
  • порушення режиму сну малюка і ін.