Спеціалісти вважають, що оптимальний інтервал між пологами – 2-3 роки. Цей час необхідний для того, щоб організм повністю відновився, і щоб жінка не обділяла малюка увагою в такі важливі перші роки його життя. Тому, ставши мамою, не забудьте в круговерті клопотів і радості про контрацепцію. Отже, ТОП-5 методів контрацепції після пологів.