Грудне вигодовування - одна з найбільш актуальних тем для жінок, які стануть мамами і для тих, хто вже знаходиться в цьому статусі. Про важливість грудного вигодовування і його підводні камені, коротко розповідає акушер-гінеколог клініки ISIDA Валерія Даценко.
Що впливає на грудне вигодовування?
Процес грудного вигодовування (ГВ) - природний, контрольований, але безумовно складний. Особливо в перші місяці після народження. Для того, щоб ГВ було успішним, мама повинна бути психологічно налаштованою на годування грудьми. Сильний стрес, неспокій через відсутність знань або розуміння ситуації не сприяють встановленню контакту між жінкою і дитиною. Стрес може призвести до повного припинення лактації. На ГВ позитивно впливає:
- Прикладання малюка до грудей з першого дня - через 30 хвилин після завершення пологової діяльності;
- Сприяти підтримці лактації в разі вимушеної розлуки з дитиною;
- Спільне перебування мами з дитиною в пологовому будинку;
- Відсутність пологової стимуляції;
- Допомога з боку рідних і медичних працівників: максимально проінформована жінка - спокійна жінка.
Як часто годувати дитину грудьми?
Раніше вважалося, що годувати малюка необхідно кожні три години. Зараз Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує робити це на вимогу дитини. Про голод він сигналізує плачем. У перші 30-40 днів після народження прикладати малюка до грудей необхідно по першому плачу.
Через зазначений час, між мамою і малюком встановиться надійний контакт. І вона буде розуміти, про що сигналізує його плач: про голод, бажання заснути, прохання поміняти підгузник і т.д.
У нічний час доби годування груддю також відбувається на вимогу дитини. Максимальний час без їжі вночі становить не більше 6 годин.
Що робити, якщо молока багато?
Якщо молока багато, його необхідно зціджувати - не все, а лише деяку частину. Наприклад, за допомогою молоковідсмоктувача. Також прийнятним є ручне зціджування.
Зціджувати молоко повністю або частково після кожного годування груддю не треба. Це може привести до гіперлактаціі. Тобто до збільшення вироблення грудного молока. Чому? Повне спустошення грудей стимулює лактацію. Організм сприймає це, як заклик до дії, тобто до вироблення молока.
Що робити, якщо молока немає?
Необхідно спробувати збільшити його вироблення. Чим частіше і активніше в перші дні життя малюк смокче груди (відбувається роздратування сосків), тим краще для мами. При слабкому смоктальному рефлексі, коли дитина не «з'їдає» все молоко, його вироблення знижується. Організму здається, що молоко надходить в надмірній кількості.
В такому випадку молоковідсмоктувач може послужити помічником. Регулярне зціджування сприяє збереженню лактації.
Скільки повинен тривати процес годування грудьми?
Тривалість кожного годування грудьми визначає дитина, а не мама. Одні дітки наїдаються швидко - за 10-15 хвилин. Інші можуть їсти близько 30-40 хвилин, перериваючись на короткочасний сон. Тривалі годування є нормою, в перші місяці життя - неписаною рекомендацією (змусити дитину неможливо і не потрібно).
Коли малюк наїдається, він відхиляється від маминих грудей або засинає.
Як довго годувати малюка грудьми?
Протягом шести місяців життя малюка рекомендується годувати тільки грудьми. Поїти водою або будь-якою іншою рідиною не треба. Молоко приблизно на 80% складається з води. Якщо регулярно поїти дитину на грудному вигодовуванні водою, він буде менше їсти маминого молока. Відповідно, його вироблення скоротиться.
Соска - це зло?
Соска - це зло, але не абсолютне. Її можна використовувати, якщо жінка припинила грудне вигодовування, тобто перевела дитину на суміш, або практикує змішане харчування.
При «класичному» ГВ поїти дитину молоком із соски-пустушки ВООЗ не рекомендує. Чому? Є ряд наукових матеріалів, які доводять, що використання соски-пустушки може призводити до:
- Розвитку кишкових інфекцій (при недотриманні правил гігієни);
- Деформації прикусу (якщо використовувати її після 3 років);
- Хворому звиканню дитини до соски;
- Припиненню лактації.
Годувати грудьми або не годувати?
Звичайно ж, годувати. Оскільки це природний, важливий і потрібний процес. А материнське молоко є «золотим стандартом» для всіх малюків. Але якщо з якихось причин жінка перевела дитину на суміш, не варто її засуджувати. Як правило, мами, особливо народивши першу дитину, дуже болісно ставляться до завершення грудного вигодовування. Однією з таких причин можуть бути передчасні пологи (хоч і не завжди).
Не завжди жінка самостійно регулює цей процес. У кожної мами - своя особиста історія і свій вдалий чи невдалий досвід. Його необхідно поважати!
Задайте своє запитання
Якщо у Вас виникли запитання, обов'язково задайте їх у клініці Isida за телефонами:
0-800-35-92-86 (для українських операторів зв'язку),
+38-044-455-88-11 (для міжнародних),
через Telegram або Viber за номером:
+38-097-455-88-11
Також можливо задати своє запитання на спеціально створеній для цього формі сайту.
