Время работы
  • ISIDA Медгородок
  • Понедельник – пятница 8:00 – 21:00
  • Суббота 9:00 – 21:00
  • Воскресенье 9:00 – 21:00
  • ISIDA Оболонь
  • Понедельник – пятница 8:00 – 21:00
  • Суббота 9:00 – 21:00
  • Воскресенье 9:00 – 18:00
  • ISIDA Левобережная
  • Понедельник – пятница 8:00 – 21:00
  • Суббота 9:00 – 21:00
  • Воскресенье 9:00 – 18:00
  • ISIDA Печерск
  • Понедельник – пятница 8:00 – 21:00
  • Суббота 9:00 – 21:00
  • Воскресенье 9:00 – 18:00

Консультации опытного врача-диетолога в клинике ISIDA

15 апреля 2013

Весной, когда для рациона характерен дефицит витаминов и минеральных веществ, советы врача-диетолога, специалиста по гигиене питания Наталии Великой будут особенно актуальны для беременных женщин и кормящих матерей.

У будущих мам потребность в витаминах и других полезных веществах повышается, и чем больше срок беременности, тем выше потребность. На фоне весеннего авитаминоза снижается сопротивляемость инфекциям, нарушаются обменные процессы, страдает кроветворение. Будущая мама может чувствовать себя постоянно уставшей, лишенной сил.

В овощах, фруктах, ягодах, выращенных летом, к весне витамины почти полностью разрушаются, а неправильная кулинарная обработка уничтожает оставшиеся полезные вещества. Овощи, выращенные в теплицах, не являются альтернативой сезонным, – они небезопасны в связи с условиями выращивания и обработки.

В то же время, современные технологии кулинарной обработки позволяют использовать замороженные овощи, фрукты и ягоды. Нужно только правильно их готовить и грамотно сочетать с другими продуктами, чтобы максимально повысить биодоступность, то есть возможность усвоения всего спектра полезных веществ – в первую очередь витаминов и минералов.

Врач-диетолог, специалист по гигиене питания Наталия Великая поможет вам оценить рацион и откорректировать его согласно вашим потребностям, подобрать максимально полезные сочетания продуктов; расскажет об особенностях кулинарной обработки, о правильном режиме питания в весеннее межсезонье.

Врач-диетолог, специалист по гигиене питания Наталия Великая ведет прием:

  • в клинике ISIDA на б-р Вацлава Гавела (Ивана Лепсе), 65 по вторникам и пятницам с 16:00 до 21:00;
  • в Оболонском филиале по адресу пр. Героев Сталинграда, 22 по четвергам с 17:00 до 21:00.

Запись на прием проводится по тел. 0 800 60 80 80, +380 (044) 455 88 11