Время работы
  • ISIDA Медгородок
  • Понедельник – пятница 8:00 – 21:00
  • Суббота 9:00 – 21:00
  • Воскресенье 9:00 – 21:00
  • ISIDA Оболонь
  • Понедельник – пятница 8:00 – 21:00
  • Суббота 9:00 – 21:00
  • Воскресенье 9:00 – 18:00
  • ISIDA Левобережная
  • Понедельник – пятница 8:00 – 21:00
  • Суббота 9:00 – 21:00
  • Воскресенье 9:00 – 18:00
  • ISIDA Печерск
  • Понедельник – пятница 8:00 – 21:00
  • Суббота 9:00 – 21:00
  • Воскресенье 9:00 – 18:00

5 шагов к здоровой беременности

22 марта 2015

Любая, даже самая легкая беременность – определенное испытание для организма. И чтобы все 9 месяцев были максимально комфортными для мамочки и малыша, важно правильно подготовиться к этому периоду.

  • Пройдите комплексное обследование. Особенно это необходимо при наличии у будущей мамы хронических заболеваний. Однако навестить терапевта желательно и тем, кто не жалуется на здоровье. УЗИ внутренних органов и общеклинические тесты (анализы крови и мочи) помогут выявить скрытые недуги.

  • Посетите эндокринолога. Еще две необходимых проверки – УЗИ щитовидной железы и анализ на уровень тиреотропного гормона. Недостаток или избыток таких гормонов может привести к осложнениям, а то и прерыванию беременности. Эндокринолог поможет исправить ситуацию и подскажет, нуждается ли будущая мама в дополнительном приеме препаратов йода.

  • Обеспечьте свой организм фолиевой кислотой. Благодаря способности предотвращать патологии нервной системы, она снискала славу витамина №1 для беременных. Также важно отметить: нервная трубка плода закладывается в первые недели беременности, когда женщина зачастую еще не знает о том, что она в положении. Поэтому витаминизацию рационально начать за месяц-два до зачатия.

  • Загляните к стоматологу. Ведь все 9 месяцев беременности кальций, поступающий к матери с пищей, будет переадресовываться малышу. Даже ударные порции творога не гарантируют, что не пострадают зубы. И это веский аргумент, чтобы решить все проблемы заранее.

  • Расстаньтесь с вредными привычками. Подготовка к материнству – прекрасный повод пересмотреть свой образ жизни раз и навсегда. За несколько месяцев до зачатия попрощаться с сигаретами рекомендуется и будущему отцу. Если же после наступления беременности страсть супруга к табаку все-таки возьмет верх, он как минимум должен обезопасить свою половинку от пассивного курения.

От того насколько тщательно и серьёзно вы подойдете к вопросу подготовки к беременности и обследованию перед зачатием во многом зависит течение беременности и здоровье будущего малыша.

Программа «Планирование беременности» рекомендована женщинам, которые планируют беременность и стремятся заранее подготовить свой организм к вынашиванию малыша.

Эксперт Наталия МЯКОТА, акушер-гинеколог клиники ISIDA, кандидат медицинских наук
Правильное питание, крепкий сон, полноценный отдых, свежий воздух и спорт – самое верное подспорье для зачатия здорового крохи. Важны и консультации докторов. Один из первых визитов стоит нанести к гинекологу, чтобы убедиться в отсутствии инфекционных заболеваний, ведь некоторые из них до поры до времени могут не давать о себе знать! А после того, как врач подтвердит, что женщина полностью готова к материнству, на первый план выходят позитивный настрой и радостное ожидание.