Процесс рождения малыша – колоссальный труд для матери. Поэтому и в начальный, наиболее ответственный период, когда женщина находится под контролем медицинского персонала, и в последующем необходимо учитывать несколько принципиально важных моментов.
ОТДЫХ
Первое, что необходимо женщине после родов, это сон. Чудо рождения новой жизни состоялось, неонатологи осмотрели кроху, он полежал у мамы на груди, успокоился и уснул. И маме следует поступить точно так же. Организм женщины очень нуждается в отдыхе, поэтому нерационально тратить драгоценные несколько часов на телефонные разговоры или общение в соцсетях. Отдыхать, пока малыш спит, – это золотое правило.
ГИГИЕНА
Восстановление матки и родовых путей происходит в течение 6-8 недель. За это время матка, постепенно сокращаясь, возвращается к прежним размерам, заживает раневая поверхность – плацентарная площадка, прекращаются выделения после родов – лохии. Белье, в силу характера выделений, требуется особое, поэтому пациенток ISIDA обеспечивают специальным сетчатым бельем, которое гарантирует нужную циркуляцию воздуха.
Душ не просто позволителен – он необходим! Воздержаться следует разве что от приема ванны. Если на промежность были наложены швы, аккуратное мытье и обработка антисептическими средствами потребуются после каждого посещения уборной. Полезны будут и воздушные ванны. Что же касается разреза после кесарева сечения, то его скрепляют специальным внутрикожным швом, и к моменту, когда мама уже на пятый день после родов окажется дома, особого ухода за ним не потребуется.
ДВИЖЕНИЕ
Чтобы матка сокращалась, а мышцы тазового дна и брюшной стенки возвращались в тонус, нужна достаточная активность. После физиологических родов мамы встают на ноги уже через 6 часов (в случае наложения швов – через 8), ухаживают за собой и за крохой. Благодаря таким умеренным физическим нагрузкам лучше сокращается матка, эффективнее отходят лохии. В послеродовой период рекомендуется также специальный комплекс щадящих упражнений.
Кесарево сечение – это серьезная хирургическая операция, после которой слабость является естественным состоянием. Вместе с тем, мировая практика свидетельствует о важности активного поведения в послеоперационный период. Если самочувствие позволяет, женщина встает уже через 8 часов после родов. Умеренные нагрузки препятствуют образованию спаек и предотвращают тромбоэмболические осложнения. Среди позволительных упражнений – брать на руки своего малыша (его вес маме не навредит).
ПИТАНИЕ
После родов нужна энергия. Об этом помнят не только медики, но и повара клиники ISIDA. Когда-то, после кесарева сечения, пока женщина выходила из наркоза, на протяжении суток можно было пить только подкисленную воду и очень осторожно возвращаться к полноценному питанию. А современные способы анестезии (региональные методы) позволяют подкрепиться, как только появится аппетит. Перекусить можно даже в родзале. Конечно же, меню для мам составлено с учетом рекомендаций диетолога – в нем нет блюд, вызывающих нежелательные реакции, например, вздутие.
Пищеварение требует внимания на всех этапах. Следует помнить о том, что выводящие системы организма находятся рядом с маткой, поэтому дисфункции кишечника или мочевого пузыря могут приводить к нарушению ее сокращения. Во время пребывания в роддоме акушерки не забудут напомнить женщине об этих деликатных моментах.
ПОЧЕМУ СЛЕДУЕТ ДОВЕРИТЬ РОЖДЕНИЕ МАЛЫША КЛИНИКЕ ISIDA
- Абсолютная эпидемиологическая безопасность мамы и малыша;
- все включено: мы обеспечиваем маму с малышом всем необходимым во время и в период пребывания в клинике;
- в ISIDA количество персонала на одного пациента превышает принятую в других медицинских учреждениях норму в несколько раз;
- мы обеспечиваем круглосуточное наблюдение за мамой и малышом в послеродовой период;
- единственный в Украине консультант по грудному вскармливанию, сертифицированный по международному стандарту IBCLC. После физиологических родов выписка происходит после двух полных суток, в случае кесарева сечения – после четырех. Если со стороны матери или ребенка есть медицинские показания для того, чтобы задержаться в стационаре, пребывание может быть продлено.
В роддоме женщине оказывают максимальную поддержку на всех этапах. Но каким бы комфортным ни было пребывание в ISIDA, все-таки клиника – это больничные условия. И маме, и крохе стоит поспешить домой, как только позволят врачи. Это важно как для скорейшей адаптации малыша, так и для душевного покоя и физического восстановления матери, поскольку самостоятельный уход за ребенком – лучший комплекс физических упражнений на первых порах. Но сразу же брать на себя управление всеми домашними делами не стоит, ведь уставшая, обессиленная мама не сможет оказать должного внимания малышу.
Задайте свой вопрос
Если у Вас появились вопросы, то обязательно задайте их в клинике Isida по телефонам:
0-800-35-92-86 (для украинских операторов связи),
+38-044-455-88-11 (для международных),
через Telegram или Viber по номеру:
+38-097-455-88-11
Также можно задать свой вопрос на специально созданной для этого форме сайта.
